Zdrastvujte ja tozhe sovetovalasj s fizioterapevtom kak ubratj zhivotik,tak kak nemagu kacatj press lezha na spine podnimaja tolko pleci,ona mne posovetovala napregatj zhivotik i bolovie mishci kogda hodish ili cto to stoih i delaesh,eto nelegko tak kak snacala kazhetsa cto gavavaritj nemozhesh a nado naucitsa i togda cuvsvuesh kak i po bokam i zhivot naprigaetsa derzhim dlja nacala paru sekund otpuskaem, i delaem eto postojano a ne odin raz v denj.Fizioterapevt skazala pomozhet